Dieta owocowa jest stosowana dość często przez sławne aktorki, piosenkarki oraz modelki. Stosowanie diety pozwala na oczyszczenie organizmu i stracenie na wadze do 4 kg. Jest to dieta trwająca dwa dni. Ewentualnością jest stosowanie jej przez kilka następnych dni. Dieta ta nie jest groźna i jest stosowana systematycznie. Na przykład niektórzy stosują dietę tylko w weekendy przez wiele lat. Dieta owocowa polega na tym, że każdego wybranego dnia tygodnia jemy same owoce. Przez cały czas jemy jeden rodzaj owoców lub kilka rodzajów. Ilość zjadanych owoców jest dowolna. Można jeść owoce w różnej postaci surowe, gotowane, pieczone lub też duszone. Warunkami podczas stosowania diety są zakazy dotyczące o nie dodawaniu do potraw z owoców żadnych innych składników.

 

Forum Kulturystyka i fitness przygotowało profesjonalny Atlas Ćwiczeń i poleca najlepszy sklep z odżywkami - Odżywki. Zobacz również popularną dietę - Dieta Kopenhaska. Najciekawsze dyskusje na kfd.pl Steroids Dzienniki treningowe Zapraszamy rownież na dyskusje: Dieta forum Ranking odżywek Trening Fitness forum Zdrowie forum Ranking siłowni